Onde está você agora?
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Malachini Dias

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Onde está você agora?

Enquanto você lê este texto, onde esta sua mente? Você esta completamente focado nessa leitura ou já dispersou pensando em outras coisas?

Nossa mente se alimenta de distrações, faz parte da natureza dela. Com os treinamentos de nossas técnicas vamos alcançando mais foco.

As técnicas de força e flexibilidade também auxiliam nesse objetivo, alinhadas com as técnicas de concentração a aproximação da atenção plena fica mais próxima.

Quer aprender os fundamentos que podem te levar à meditação?

Conheça nosso curso “Meditação e reprogramação emocional” que acontece dia 21 de setembro é um curso teórico e prático com o professor @malachinidias

Veja informações no link https://centromd.com.br/cursos/meditacao.

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