Meditação é um estudo que eu pratico, me dedico, há praticamente 20 anos.
O termo “meditação” ou “meditation”, que está em alta agora, está na crista da onda, é algo que nós da rede DeROSE, nós já trabalhamos há 60 anos e mais ainda, a meditação vem de uma filosofia de mais de 5000 anos.
Vamos acompanhar a linha do tempo do termo meditação e fazer um exercício de concentração ou meditação guiada, nessa série de vídeos práticos e teóricos sobre meditação e concentração.
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